Вот и настал день, которого я ждала, и , к которому я готовилась. А именно к соревнованиям по бегу в гору. Stoltzekleiven имеет статус самого крутого подъема в соревнованиях этого вида.Проводятся один раз в год!
Ожидания были позитивные,но результат таковым не оказался. Была настроена на улучшение прошлогоднего результата, но .... провал. жуткий провал ,откат назад.13.38. И это на 28 секунд хуже 2008 года и на 1 секунду хуже 2007 года. В чем причина? почему? Я думаю ,что все дело в силовой тренировке,которой я бросила регулярно заниматься. На тренировке одной лишь выносливости далеко и быстро не убежишь. Силовая тренировка должна быть!
Завтра на завтрак - геркулес и вперед, в тренажерный зал. Начинаю подготовку к Stoltzekleiven 2010!
fredag 25. september 2009
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)

Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar