Идея!

Сегодня дождливым утром на пробежке мне пришла в голову гениальная идея. Когда я пришла домой , я записала ее в свой дневник,чтобы не забыть.
Так что,дорогие мои, если вам нужны гениальные идеи, отправляйтесь по утрам на пробежку!!!И даже несмотря на то,что на улице дождик...

Stoltzekleiven opp!

Вот и настал  день, которого я ждала, и , к  которому я готовилась. А именно к соревнованиям по бегу в гору. Stoltzekleiven имеет статус самого крутого подъема в соревнованиях этого вида.Проводятся один раз в год!
Ожидания были позитивные,но результат таковым не оказался. Была настроена на улучшение прошлогоднего результата, но .... провал. жуткий провал ,откат назад.13.38. И это на 28 секунд хуже 2008 года и на 1 секунду хуже 2007 года. В чем причина? почему? Я думаю ,что все дело в силовой тренировке,которой я бросила регулярно заниматься. На тренировке одной лишь выносливости далеко и быстро не убежишь. Силовая тренировка должна быть!
Завтра на завтрак - геркулес и вперед, в тренажерный зал. Начинаю подготовку к Stoltzekleiven 2010!

Ut på tur, aldri sur!

Названием заметки послужила каждому норвежцу известная фраза. Смысл ее сводится к тому, что будь активен и здоров!Ходи в походы и не кисни дома.

Вобщем 18 сентября в пятницу утром всем классом мы прыгнули в поезд и отправились på tur, в горы.

Этот поход входит в обязательную программу обучения.

В один из дней мы побывали на леднике, а во второй день проехали часть знаменитого веломаршрута Rallarvegen.

Любителям природы,походов, велосипедизма советую прокатиться по этому маршруту длинной в 60км. Стартует он из Finse и заканчивается в Voss.

Нам невероятно повезло с погодой. Солнце и чудесное золото осени.

Я наслаждалась жизнью!

Финал MTBO кубка

17 сентября прошел финал Кубка Бергена по велооринтированию. 4 клуба участвовали в организации кубка. Старты были проведены в разных районах Бергена. Финал организовали на одной из семи гор, окружающих Берген, под названием Fløyen на высоте 320 метров над уровнем моря. В Кубке приняло участие 96 человек. В женской и мужской юношеских группах главным призом был велосипед ценой 5000 крон. Несмотря на немногочисленное колво участников в женской группе, борьба за велосипед развернулась нешуточная.В мужской же группе из четырех претендентов на звание чемпиона определился самый психологически стойкий. Попробуй-ка тут в лесу забыть о главном призе, которым ты так долго грезил, и сосредоточиться на ориентировании. Велосипеды в конце концов обрели своих владельцев, призовые места поделены, все счастливы и довольны. За время проведения кубка клубу GNEIST удалось собрать некоторое кол-во денег на покупку инвентаря для ориетирования для карельских спортсменов из клуба Лидер.

Организаторы кубка начали строить велоориентировочные планы на следующий год.

13 мая 2009 года Союз оринтирования Норвегии объявил об официальном открытии нового вида оринтирования- ВЕЛО.

И мы смело устремили взоры в светлое будущее!